Советы, которые помогут стать сильнее и начать двигаться вперед.
Кризис 40 лет – это период жизни, с которым рано или поздно столкнется каждая женщина. В такие моменты чувствуешь себя неимоверно слабой, зависимой от других людей и обстоятельств и сломленной. Предлагаем вам 25 советов, которые помогут стать сильнее и начать двигаться вперед.
1. Никогда не сдерживайтесь, если вам хочется плакать. Слезы – это подарок нервной системе.
2. Не ограничивайте себе в еде постоянно. Сладкое способствует выработке гормонов счастья эндорфинов, позвольте себе хоть иногда что-нибудь вкусненькое.
3. Не оглядывайтесь на прошлое. Это этап, который вы уже прошли, поэтому, сделайте выводы и смотрите в будущее.
4. Умейте находить счастье в мелочах – хорошая погода, вкусный кофе, теплая постель, улыбка прохожего. Все это делает наш день и настроение.
5. Окружающие будут считать вас красивой, только если вы сами будете в этом уверенны.
6. Свои недостатки считайте достоинствами и сделайте так, чтобы они казались изысканной изюминкой в вас.
7. Улыбайтесь. Улыбайтесь даже тогда, когда вам плохо, и на душе скребут кошки.
8. Иногда гораздо правильнее просто промолчать, чем что-то говорить и доказывать.
9. Балуйте себя красивыми вещами – шелковая постель, кружевное белье, новое платье.
10. Не отказывайтесь от помощи, если вам ее предлагают. Не стоит тащить на своих плечах все проблемы и заботы.
11. Главное правило красоты – это полноценный сон. Помните об этом.
12. Цените людей, которые по-настоящему дорожат вами и будут рядом независимо от того, хорошо вам или плохо.
13. Время от времени надевайте вечернее платье, обувь на каблуках, делайте красивую прическу и отправляйтесь в дорогой ресторан.
14. Не думайте, что все мужчины козлы. На самом деле, хороших людей гораздо больше, чем плохих.
15. Протягивайте руку помощи тем, кто действительно в ней нуждается. Помогайте слабым.
16. Всегда учитесь, развивайтесь и узнавайте новое.
17. Позвольте себе хоть иногда подурачиться и побыть ребенком.
18. Не теряйте связь со своими родителями. Всегда помогайте им и старайтесь быть рядом, когда это нужно.
19. Не принимайте близко к сердцу то, что говорят о вас окружающие. Люди склонны завидовать и преувеличивать.
20. Не бойтесь мечтать! Именно мечты помогают нам идти вперед и не останавливаться на достигнутом.
21. Одиночество – это не всегда плохо. Порой просто необходимо уединиться, чтобы разобраться с собой.
22. Никогда не верьте на сто процентов, но и не отгораживайтесь от людей.
23. Следите за своим здоровьем и никогда не относитесь к нему спустя рукава.
24. Убивайте чувство жалости к себе. Это плохое чувство, которое разрушает и несет негатив.
25. Помните, что вы – женщина, и значит вам можно все, что вы захотите.
